<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Молодежный развлекательный портал</title>
	<atom:link href="http://am-21.com/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://am-21.com</link>
	<description>Интересные статьи по разным темам!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Dec 2009 21:23:42 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Рэпперы</title>
		<link>http://am-21.com/?p=16</link>
		<comments>http://am-21.com/?p=16#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 21:23:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шоубиз]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://am-21.com/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Рэпперы в каком-то смысле родственники ковбоям и индейцам &#8211; ни те, ни остальные, ни третьи органичной частью русского ландшафта не являются, но играться в их страшно здорово. Ну что поделаешь, не растет у нас рэп-культура. Есть несколько не плохих исполнителей, творчески перерабатывающих заморский опыт, есть масса экзальтированных подростков в брюках на 6 размеров больше разумного, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;"><a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D16"><img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D16" height="61" width="51" /></a></div><p>Рэпперы в каком-то смысле родственники ковбоям и индейцам &#8211; ни те, ни остальные, ни третьи органичной частью русского ландшафта не являются, но играться в их страшно здорово. Ну что поделаешь, не растет у нас рэп-культура. Есть несколько не плохих исполнителей, творчески перерабатывающих заморский опыт, есть масса экзальтированных подростков в брюках на 6 размеров больше разумного, а вот такового, как в Америке, чтоб сливалось, откликалось и на всякие нюансы жизни людей влияло, &#8211; нет и навряд<br />
ли в ближнем будущем будет. И все же все это зовет, манит и призывно бряцает-сверкает платиновыми кулончиками с детский кулак размером. <span id="more-16"></span>Потому русского читателя &#8220;История в стиле хип-хоп&#8221; отыщет: для вышеупомянутых подростков в брюках это подробный путеводитель по желанной местности, а для иных &#8211; хороший экзотико-приключенческий роман.</p>
<p>Рассчитана книжка на молодежную аудиторию и написана очень немудреным языком, но дурными шаблонами читателя, к счастью, не терзает. Создатель роскошно переносит в XXI век сюжет &#8220;Вестсайдской истории&#8221;, сразу не запамятывая о ее шекспировской предшественнице. В Нью-Йорке, где встречают нас действия, враждовали не на жизнь, а на погибель два монстра импровизации, два гения микрофона, два юных темных паренька &#8211; Идеальный и Ганнибал, и оба они планировали захватить мир. Правда, 1-ый читал рэп, так<br />
как обожал поэзию и не желал, как того добивалась мать, становиться бухгалтером, 2-ой &#8211; так как отлично осознавал: вечно вести торговлю наркотиками нельзя, и лучше выискать какие-то остальные карьерные варианты, пока не угодил за сетку либо не словил пулю. Идеальному посчастливилось подписать договор с крутейшей звукозаписывающей компанией, Ганнибал решил пробираться по тернистым тропам шоу-бизнеса без помощи других. Оба стали звездами и продолжали непереносить друг дружку уже на новеньком<br />
уровне&#8230; И никто из их не был нехорошим либо хорошим парнем, оба &#8211; обыденные принципиальные пацаны со своими талантами, плюсами и недочетами. И вражда их была ординарно неотъемлемой частью жанра. А позже на вечеринке друг Ганнибала повстречал сестру Идеального и&#8230; и даже это было не так и жутко. К стршному тарантиновскому финалу героев незаметно привела сама жизнь. Она и без шаблонов бывает безумнее третьесортного боевика.</p>
<p>В общем, чрезвычайно нужная, общепознавательная книжка с экскурсом в профессиональную кухню для тех, кто лицезреет искусство улиц в очень геройских тонах. Два крутых парня из гетто стоят друг против друга на сцене, изливают в микрофоны всю свою молодость и ярость, говорят о вещах грозных и небезопасных, сходятся в добросовестном словесном поединке &#8211; краса! Лишь не нужно забывать, что огромную часть собственных экспромтов рэпперы выдумывают заблаговременно, крупная часть &#8220;телег&#8221; про их<br />
преступные эскапады &#8211; враки, найти, где здесь завершается искусство и начинается незапятнанный бизнес, очень трудно. А еще труднее найти, где завершается ритуальное соперничество, без которого рэп и хип-хоп ординарно немыслимы, и начинается совершенно другое соперничество, которое уже не оживляет песню, а убивает певца.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://am-21.com/?feed=rss2&amp;p=16</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вас замучили угри?</title>
		<link>http://am-21.com/?p=10</link>
		<comments>http://am-21.com/?p=10#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 21:03:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://am-21.com/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[Эта страшная проблема порождает столько комплексов на пути к женской любви и даже, когда угри давно исчезли, постоянная неуверенность еще долго преследует их обладателей, а из слабых натур делает женоненавистников. А у нас так мало мужчин, конечно же я имею в виду настоящих мужчин и лучшую половину из них мы теряем еще в переходном возрасте. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;"><a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D10"><img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D10" height="61" width="51" /></a></div><p>Эта страшная проблема порождает столько комплексов на пути к женской любви и даже, когда угри давно исчезли, постоянная неуверенность еще долго преследует их обладателей, а из слабых натур делает женоненавистников. А у нас так мало мужчин, конечно же я имею в виду настоящих мужчин и лучшую половину из них мы теряем еще в переходном возрасте. <span id="more-10"></span>По этому хочу поделится старым проверенным много раз использованным в нашей еще советской косметологии рецептом:<br />
Во первых каждый день утром и вечером мойте лицо с мылом. С обычным детским, без красителей и отдушек, мылом. Это подсушит вашу кожу, сальные железы не будут успевать вырабатывать столько талька.<br />
Во вторых приобретите в любой аптеке вашего города порошок под названием  «бодяга».<br />
Разведите его с водой как написано и добавьте обязательно растительного масла, что бы предохранить кожу от ожога. Нанесите на кожу лица получившуюся массу на 2 минуты( не больше). Повторяйте процедуру 1 максимум 2 раза в неделю. Не нужно тратить большие деньги, все очень доступно.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://am-21.com/?feed=rss2&amp;p=10</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно набирать вес?</title>
		<link>http://am-21.com/?p=8</link>
		<comments>http://am-21.com/?p=8#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 21:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://am-21.com/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[В последнее время все начали замечать, что человечество столкнулось с большой и в некоторых случаях, нерешаемой проблемой. Каждый знает, что проблемы с излишком веса, у каждого десятого человека, на планете земля, и эта проблема уже давным-давно собрала вокруг себя большой ажиотаж. Каждый пятый человек на планете Земля, не доволен своим излишним весом и любыми путями [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;"><a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D8"><img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D8" height="61" width="51" /></a></div><p>В последнее время все начали замечать, что человечество столкнулось с большой и в некоторых случаях, нерешаемой проблемой. Каждый знает, что проблемы с излишком веса, у каждого десятого человека, на планете земля, и эта проблема уже давным-давно собрала вокруг себя большой ажиотаж. Каждый пятый человек на планете Земля, не доволен своим излишним весом и любыми путями пытается это исправить.<span id="more-8"></span><br />
Но, в последнее время, вопрос, о том как набрать вес, тоже затронул большое количество людей. Так вот, в этой статьи, я постараюсь как можно проще объяснить, как же все таки добиться успеха в наборе веса.<br />
Думаю, каждый из нас знает, что для того что бы набрать вес надо питаться продуктами богатыми на углеводы.<br />
-Что бы это могло значить?<br />
Все достаточно просто &#8211; &#8220;Правильное питание &#8211; залог успеха&#8221;<br />
Как вы уже поняли, нужно употреблять продукты с большим количеством углеводов, но в тоже время и с необходимой нормой белков, жиров, железа и витаминов.<br />
Настоятельно рекомендую вам, обратить внимание на такие продукты: рис, кукуруза, пшеница и другие злаки, все виды картофеля, сладкий картофель и крахмалистые корнеплоды и сахар. Все эти продукты богаты на углеводы и другие нужные вещества для правильного питания. Советую каждому составить себе правильный рацион питания, с нужными вам ингредиентами, которые богаты на углеводы.<br />
Но ведь, большое количество людей сталкивается с проблемой нарушенного рациона питания или породистой худобой&#8230;<br />
и набрать вес, для них, это на грани фантастики. Таким товарищам я советую употреблять белково-углеродные смеси, которые включают в себя большой объем нужных нам веществ для набора веса. К счастью, с различными мега массами на сегодняшний день проблем нету, поэтому вы сможете легко достигнуть своих целей, главное желание и стремление к лучшему.<!--more--></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://am-21.com/?feed=rss2&amp;p=8</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чего мужчины не переносят в женщинах: 7 простых качеств!</title>
		<link>http://am-21.com/?p=5</link>
		<comments>http://am-21.com/?p=5#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 20:58:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Женщины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://am-21.com/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Мужчины намного снисходительнее женщин, им не свойственна острота взгляда и они не замечают малейшие детали. Но всё же существуют вещи в женской жизни, к которым они относятся негативно!. Итак 7 простых качеств из будней жизни женщины, которые мужчины не просто замечают, но и не особо симпатизируют им: 
1. Небрежность &#8211; когда мужчина видит как женщина [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;"><a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D5"><img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D5" height="61" width="51" /></a></div><p>Мужчины намного снисходительнее женщин, им не свойственна острота взгляда и они не замечают малейшие детали. Но всё же существуют вещи в женской жизни, к которым они относятся негативно!. Итак 7 простых качеств из будней жизни женщины, которые мужчины не просто замечают, но и не особо симпатизируют им: <span id="more-5"></span><br />
1. Небрежность &#8211; когда мужчина видит как женщина не внимательна, &#8220;кидает и подбирает всё налету&#8221; &#8211; он подсознательно считает её легкомысленно и несерьёзной в своих словах. По данным психологов лишь 37% мужчин нравятся небрежные женщины, 13% &#8211; они забавны, 12% &#8211; к ним равнодушны, и 38% &#8211; относятся к ним негативно, с опаской.<br />
2. Громкий смех &#8211; за частую мужчину считают, что громкий смех не допустим для женщины, ведь она нежное и ранимое существу. Но психологи аргументируют это так, что 87% громкого смеха &#8220;не красивы в своём звучание&#8221; и поэтому вызывают раздражение нервных окончаний, таким образом антипатию.<br />
3. Крики &#8211; мужчины не любят когда женщины кричат, даже таким образом зовут кого то. На подсознание у них заложена: от кричащей женщины держаться подальше.<br />
4. Грубость &#8211; мужчины крайне не приемлют женскую грубость, &#8220;сильное словцо&#8221; и тому подобное.<br />
5. Навязчивость &#8211; навязчивая женщина не придётся по вкусу не одному мужчине, ведь ему нужна загадка или же простое очаровательное создание, но никак не навязчивый объект. Все имеют право на личное пространство.<br />
6. Раздражительность &#8211; раздражительная женщина вообще не приемлема для общества, поскольку она очень уязвима и несёт только разрушительную энергию. Мужчине такое тоже не нравиться и он будет стараться держаться подальше.<br />
7. Перемены настроения &#8211; к ним склоны довольно многие женщины, но для мужчины это неприемлемо, он ведь стабильный, сильный, и женщина должна ему соответствовать.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://am-21.com/?feed=rss2&amp;p=5</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как заставить себя бегать каждое утро</title>
		<link>http://am-21.com/?p=3</link>
		<comments>http://am-21.com/?p=3#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 20:55:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://am-21.com/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Утренние пробежки – отличная вещь для вашего здоровья. Но тогда почему бегают не все? Мешает банальная лень. Как заставить себя бегать каждое утро? Для этого придерживайтесь следующих пунктов: 
1)Некоторые думают, что утренние пробежки не приносят никакой пользы и являются бесполезным занятием. Вы должны убедить себя, что утренние пробежки полезны для здоровья. Он полезен
2) Утренние пробежки [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="tweetmeme_button" style="float: right; margin-left: 10px;"><a href="http://api.tweetmeme.com/share?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D3"><img src="http://api.tweetmeme.com/imagebutton.gif?url=http%3A%2F%2Fam-21.com%2F%3Fp%3D3" height="61" width="51" /></a></div><p>Утренние пробежки – отличная вещь для вашего здоровья. Но тогда почему бегают не все? Мешает банальная лень. Как заставить себя бегать каждое утро? Для этого придерживайтесь следующих пунктов: <span id="more-3"></span><br />
1)Некоторые думают, что утренние пробежки не приносят никакой пользы и являются бесполезным занятием. Вы должны убедить себя, что утренние пробежки полезны для здоровья. Он полезен</p>
<p>2) Утренние пробежки должны войти в вашу привычку. Поставьте будильник на час раньше, чтобы он поместился в ваш график.</p>
<p>3) Установите для себя цель, которую хотите достигнуть. Например: приобрести спортивную подтянутую фигуру, сбросить вес или пробежать 30 километров на марафоне.</p>
<p>4) Говорите людям о пользе утренних пробежек. Тем самым вы напоминаете себе, что вы должны бегать каждый день.</p>
<p>5) Найдите себе партнера для бега. Тем самым вы будете стимулировать друг друга и напоминать о важности поддержания здорового образа жизни.</p>
<p>6) Не придумывать оправдания, для того чтобы не бегать, когда звенит будильник. Если вам лень встать, то напомните себе преимущества от бега, ваши цели. Главное сделать один шаг с постели, чтобы развеять все сомнения.</p>
<p>Перед пробежкой сделайте разминку, растянитесь.<br />
Во время пробежки можно слушать любимую музыку или обучающие аудиокниги.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://am-21.com/?feed=rss2&amp;p=3</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
